10 Ideas para Reciclar Botellas de Plastico

Que el tema del reciclaje esta de moda, a nadie le cabe duda, que as botellas de plástico son seguramente uno de los materiales que más abundan y basura generan, tampoco.

Y son las altas cantidades de botellas de plástico descartables las que justamente han llevado a expertos y no tanto a reciclarlas, convertirlas en algo mas después de su uso convencional, a extender su tiempo útil de vida y a hacer con ellas cosas que puedan servir en casa pero que además permitan reducir la cantidad de desechos que producen.

Como bien sabemos el plástico es el agente más contaminante  en el planeta, su degradación toma miles de años y justamente por ello, es mejor pensar en hacer algo más con las botellas PET antes de solamente tirarlas a la basura.

A continuación te dejo una lista de 10 buenas ideas para reciclar botellas de plástico descartables, si te animas a hacer alguna, adelante! verás que no es nada difícil.

 

Nº 1. Lámparas con botellas PET descartables: Esta lámpara esta fabricada con la parte superior de las botellas que han sido cortadas en tras para formar cada pieza de la pantalla.

Nº 2. Basureros: Y la ventaja es que de acuerdo al color de botellas PET que utilicemos, puede entenderse que estas son para determinado tipo de desecho. Las botellas están dispuestas en una estructura metálica para que mantengan la forma.

Nº 3. Para la construcción: Como vemos en la imagen, estas botellas pueden servir para todo o casi todo, también para construir, llenándolas de tierra se convierten en "ladrillos" que pueden apilarse fácilmente.

Nº 4. Para construcción de módulos: Sin necesidad de llenarlas o apilarlas con barro, solo con una estructura de madera, las botellas PET pueden convertirse en muros para un módulo exterior que puede también servir de invernadero.

Nº 5. Accesorios de Oficina: Con un poco de ingenio y detalle podemos convertir secciones de botellas PET en revisteros, candelabros, porta-lapiceros, floreros o muchos otros tipos de organizadores.

Nº 6. Sistema casero de riego por aspersión: Ya podemos ver lo sencillo que resulta hacerlo, solo bastará con agujerear una botella, conectar una manguera con agua a presión y dejar que el sistema por aspersión empiece a funcionar.

Nº 7. Decoración: Así como esta de corte navideño, las botellas PET pueden convertirse en todo tipo de decoración, solo bastará aplicar un poco de ingenio y destreza en artes manuales.

Nº 8: Separadores de ambientes: Con una estructura en madera y algunas botellas PET recicladas podremos construir un biombo separador de ambientes, la ventaja de este será, sin duda, que la luz del sol podrá atravesar sin oscurecer el espacio y además calentándolo.

Nº 9. Decoración de fiestas: Como vemos, pintadas, pueden convertirse en parte de la decoración de fiestas infantiles u otros eventos.

Nº 10. Accesorios de Tocador: Como este que es un organizador de joyas hecho con bases de botellas descartables apiladas en una estructura metálica.

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10 Alimentos Ricos en Calcio

La leche es uno de los alimentos que mayor aporte de calcio ofrece al organismo, sin embargo para muchos es un verdadero castigo consumirla.

Aunque para muchos otros la leche es deliciosa y consumirla en todas sus presentaciones no es problema, para otros se convierte en una verdadera pesadilla por el alto nivel de grasa o por su difícil digestión.

Si estas en el grupo de personas que no puede consumir leche, no debes renunciar a tener los niveles recomendados de calcio, y puedes lograrlo consumiendo otros productos que no son lácteos pero que aportan la misma cantidad de calcio que aportaría la leche.

A continuación te dejo la lista de 10 alimentos con alto contenido de calcio, conócelos, y consúmelos.

Nº 1. Sésamo o ajonjolí: Cada 100 gr. contiene 1000 mg. de calcio.

Nº 2. Tofú (hecho con sulfato de calcio): Cada 100 gramos contiene 683 mg. de calcio. 

Nº 3. Semillas de Chía: Cada 100 gramos posee 631 mg. de calcio. 

Nº 4. Sardinas en aceite: Cada 100 gramos contiene 400 mg. de calcio.

Nº  5. Almendras o avellanas: Cada 100 gramos contiene 264 mg. de calcio.

Nº 6. Semillas de lino: Cada 100 gramos contiene 256 mg de calcio.

Nº 7. Tofú (hecho con Cloruro de Magnesio): Llamado  “Nigari”, cada 100 gramos contiene 175 mg. de calcio.

Nº 8. Col China: Cada 100 graos contiene aproximadamente 158 mg. de calcio. 

Nº 9. Langostinos y gambas: Cda 100 gramos contiene 220 mg. de calcio. 

Nº 10. Higos secos: Cada 100 gramos contiene 180 mg. de calcio. 

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10 Ideas para Iluminacion Exterior, Facil, Rapida y Barata

Sobre todo en verano, la iluminación exterior es fundamental en casa, sobre todo cuando tenemos programada alguna actividad con amigos, familia o colegas.

Para iluminar nuestros espacios exteriores hay muchas soluciones, empezando por las clásicas lámparas de pie, las velas, los faroles etc, lo importante es aprender a definir qué es lo que va mejor con el espacio que disponemos, con nuestro estilo y con el tipo de recepción que estamos preparando, además de obviamente el espacio que disponemos.

A continuación te he preparado una lista de 10 ideas para iluminar exteriores de una manera poco convencional, económica, rápida y fácil.

Nº 1. Puedes instalar faroles que hagas tu mismo con frascos de vidrio reciclados, con una base de granos secos y velas de color quedan muy bien. Para sujetarlos coloca asas de cadena.

Nº 2. Puedes reciclar latas de conservas o de leche para convertirlas en faroles decorativos y que además iluminen. Para  hacer los agujeros coloca agua en la lata y lleva a congelar, cuando este completamente congelada aprovecha para hacer el diseño que prefieras clavando la lata.

Nº 3. Puedes reutilizar frascos de vidrio y colocar luces que encontramos en las tiendas de iluminación, al interior. Puedes crear juegos de color con las botellas o con las luces. 

Nº 4. Reciclando troncos de árbol, cortando secciones y haciendo agujeros en los que puedas colocar velas, tendrás lindos centros de mesa para iluminar y decorar.

Nº 5. Si tu evento es mucho más grande y vas a tener varios invitados, aprovecha algún tronco de árbol y llénalo de luces como ves en la imagen arriba.

Nº 6. Puedes encontrar este tipo de piedras en las tiendas de iluminación y decoración o de lo contrario pinta las convencionales con pintura neón y colócalas en todo el camino de ingreso a la recepción.

Nº 7. Las botellas de vino sirven también para convertirse en iluminación exterior. Coloca luces al interior y dispónlas donde prefieras

Nº 8. Ya hemos visto que los frascos de vidrio pueden utilizarse de dos distintas maneras, en esta tercera puedes instalar el sistema eléctrico en las tapas y colocar bombillas al interior. Así tendrás pequeños lamparines que puedes colgar donde prefieras.

Nº 9. Puedes comprar luces guirnaldas en las tiendas especializadas y colgarlas de un árbol esto da una elegancia incomparable a los ambientes, además puedes complementar la iluminación con lámparas tipo araña como ves en la imagen.

Nº 10. Finalmente puedes hacer una especie de techo, todo con luces, aunque esta imagen nos muestra la idea en interior, solo bastará con que la traslades al exterior de casa. Para hacerla necesitas cuerda de la que sujetaras o en la que enrollarás las luces que después colgarás. Cuida que la cuerda tenga la caída de la imagen para que se vea mejor.

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10 Consejos para Reducir la Papada

Es inevitable, a partir de los 30 años, los músculos de la mandíbula pierden tensión generando así esa odiosa papada que se nos cuelga.

Es realmente horrible y desesperante verla crecer y no saber qué hacer con ella, pero no hay por qué desesperarse demasiado, a continuación te dejo una lista de 10 consejos que debes seguir para reducir la papada, evitar que esta crezca libremente y si es posible eliminarla por completo.

Nº 1. Un ejercicio efectivo es hacer círculos con la lengua sobre el paladar, siguiendo el sentido que siguen las agujas del reloj, hazlo cuando estés bien recta y con la boca cerrada, 3 veces por día, en la oficina o en todo momento que lo recuerdes.

Nº 2. Vocaliza muy bien si es posible exagera al abrir la boca, esto ayudará a reducir la papada.

Nº 3. Cruza los brazos y tira el cuello hacia  adelante, después mueve la cabeza hacia la derecha durante dos segundos regresa la cabeza la medio y después gira a la izquierda por dos segundos también. Repite cuantas veces puedas y quieras.

Nº 4. Tensiona lo más que puedas los músculos del cuello, debes sentir se estiran.

Nº 5. La goma de mascar es también una buena opción para luchar contra la papada porque mantiene los músculos de esta zona activos.

Nº 6. Aplica una crema hidratante con efecto tensor de ser posible, en el cuello para combatir su flacidez.

Nº 7. No dejes de poner protector solar al cuello, así evitas que la piel se maltrate, pierda elasticidad y la papada se te acentúe 

Nº 8. Educa tu dita, come verduras y frutas y reemplaza las carnes rojas por el pescado.

Nº 9. Toma leche y demás productos provenientes de ella que sean descremados.

Nº 10. Consume fibra: arroz, pasta y legumbres.

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10 Ideas para Incluir Plantas sin Perder Espacio en Casa

Sobre todo hoy en día, aprovechar el espacio del que disponemos es fundamental porque este no precisamente sobra.

Por este motivo y por la tendencia a vivir en departamentos sin área verde es que los jardines verticales se han puesto tan de moda, lo que es una ventaja porque así los amantes de las plantas no tenemos que renunciar a tenerlas si vivimos en un departamento, sol tenemos que elegir la opción que mejor vaya con nuestro espacio.

A continuación te dejo una lista de las 10 ideas para incluir plantas sin perder espacio en tu departamento.

Nº 1.  Jardines verticales con varias macetas individuales para sembrar plantas de diferentes tipos con flores diversas.

Nº 2. Jardines verticales modernos, de color blanco en el que las plantas de cualquier color resaltan.

Nº 3. Jardines verticales hechos por ti mismo con madera reciclada

Nº 4. Maceteros de varios niveles y compartimentos para hacer configuraciones diversas de plantas

Nº 5. Jardines verticales que se fusionen con otros muebles, en este caso,el jardín vertical es también repisa

Nº 6. Maceteros para balcón, así no perdemos espacio al interior de casa y tampoco dejamos de incluir color y naturaleza a nuestro hogar.

Nº 7. Maceteros colgantes para balcón, una idea parecida a la anterior

Nº 8. Jardines verticales con varios niveles en madera que puedes reciclar

Nº 9. Muebles fusionados con maceteros

Nº 10. Mallas para plantas trepadoras

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Los 10 Accesorios mas Raros para el Vino

Este es un artículo que va no solo para los amantes del vino, sino también para todos aquellos que aman la originalidad y sorprende a sus invitados con elementos útiles pero originales.

Nº 1. Botellas: Si bien es cierto las botellas de vino no tienen nada de especial, estas no son tan extremas como las que te muestro a continuación, unas botellas bastante particulares que podríamos relacionar con raíces o talvez con vasos sanguíneos llenos de sangre, sangre que en realidad es el vino que bebemos. 

Nº 2. Sacacorchos con diseño de bigotes: Realmente original pero afortunadamente podemos decir que así como original es útil.

Nº 3. Collar para Copa de vino: que idea tan particular, seguramente ideal para  aquellos que no quieran tener la mano ocupadas mientras hablan o comen pero que tampoco quieran perder de vista su copa.

Nº 4. Soporte para botella y copas: Ideal para picnics o superficies inestables, con este accesorio de hecho la botella y las copas mantendrán la estabilidad necesaria.

Nº 5. Sacacorchos destornillador: Es un verdadero destornillador inalámbrico que tiene un tirabuzón como accesorio para poder descorchar las botellas.

Nº 6. La copa siempre llena: Gracias a esta fusión de copa y contenedor de vino cuya forma permite mantener la copa siempre llena. Es práctica pero cuidado porque puedes terminar ebrio al querer vaciar la copa que estará siempre llena.

Nº 7. Particulares copas de vino: Que a primera vista no parecen copas, han sido diseñadas por Jeremy Brown quien se inspiró en "la traición de las imágenes”, aunque evidentemente estas copas no son funcionales, nadie puede restar mérito al arte que transmiten.

Nº 8. Copas dobles: Una dupla de copas unidas por la base espiralada flexible que además permite que las dos se llenen al mismo tiempo, aunque debo decir que no son muy bonitas al momento de usarlas porque el espiral flexible me recuerda una sonda de hospital.

Nº 9. Un vaso atrapa celulares: Permite que los maniáticos del teléfono móvil se alejen de él por un momento mientas disfrutan de la copa en compañía.

Nº 10. Copa Puntero: Creada para comidas en el campo, la base es un puntero que permite clavar la copa a la tierra asegurando que el contenido no se eche.

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