8 Ventajas de No Usar Auto

Aunque en la actualidad ya son varios los países que han implantado el día sin automóvil, cabe señalar que fue Gran Bretaña el primer país que celebró el día sin automóvil el año 1997.

Sin duda alguna, no usar automóvil tiene enormes ventajas no solo para el medio ambiente, pues también para nuestra salud y economía. 

Hoy quiero dejarte una lista de las 8 ventajas de no usar auto, quiero demostrarte todo lo que puedes ahorrar al renunciar a ir en auto todo el tiempo. Échales un vistazo y déjame tu opinión.

Nº 1. Ahorras tiempo: Ni te imaginas el tiempo que pierdes y el que puedes ahorrar sustituyendo el uso del auto sobre todo si vas a salir en horas punta.

Nº 2. No pierdes tiempo: Es común perder buenos minutos dando vueltas para encontrar un parqueo. Sustituir el uso del auto por vehículos de transporte común o bicicleta es la mejor solución para este problema.

Nº 3. No te estresas: El estar en medio de un atolladero vehicular es sin duda una de las mayores causas de estrés. Si usas bicicleta verás que este tema está solucionado.

Nº 4. No contaminas el medio ambiente: Porque obviamente evitas la emisión de CO2.

Nº 5. No atrofias tus músculos: La vida sedentaria conlleva sinfín de problemas de salud, pasar mucho tiempo en el auto, contribuye a esto.

Nº 6. Reduces tus preocupaciones: Pensar en las cuotas de auto, el servicio técnico, el combustible y tanto mantenimiento y detalle que este medio de transporte te consume. Evitando el auto, evitas todo esto.

Nº 7. Amplias tus opciones de transporte: Renunciar a la idea de que el auto lo es todo te ayudará a ver que en transporte público, en bicicleta o caminando podemos hacer todo lo que se hace en auto y muchas veces en menor tiempo.

Nº 8. Evitas trámites burocráticos: Sacar las placas, pasar las revisiones técnicas, entre otros trámites te hacen perder tiempo que puedes ahorrar si decides no usar el auto aunque a decir verdad, no haya otra opción en casos de emergencia.

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10 Beneficios de Usar Bicicleta

Para todos es sabido que el ejercicio es la manera más efectiva de mantenernos sanos y activos. La bicicleta es justamente una de esas actividades que nos ayuda a mantener nuestros músculos fuertes y el cuerpo oxigenado, pero además de ello, hay muchas otras ventajas que el hacer bicicleta nos puede dar. A continuación te dejo la lista que he preparado con 10 ventajas de hacer bicicleta.

Nº 1. Cuidamos el medio ambiente: Ya que es un medio de transporte que funciona sin ningún tipo de combustible o carga solamente la de nuestros pies.

Nº 2. Desintoxica nuestro cuerpo: Al hacer actividad física, el cuerpo elimina las toxinas, la bicicleta también nos ayuda a hacerlo.

Nº 3. Nos ayuda a quemar grasa: Porque toda actividad física nos asegura perder grasa y peso El ciclismo ayuda a quemar un aproximado de 300 calorías por 30 minutos de práctica.

Nº 4. Nos garantiza un mejor descanso: Todo ejercicio nos ayuda a liberar endorfinas, esto afecta positivamente al estado de ánimo, y también a eliminar serotonina, lo que nos da sensación de relajación y favorece el sueño.

Nº 5. Reduce el colesterol y los triglicéridos: Porque nos ayuda a quemar la grasa en la que se encuentra la grasa mala para el cuerpo.

Nº 6. Fortalece el corazón: Por ser parcialmente de resistencia, hace que nuestro corazón gane potencia y resistencia.

Nº 7. Reduce la presión arterial: Por el esfuerzo que hacemos al pedalear.

Nº 8. Fortalece el sistema inmunitario: Porque un cuerpo ejercitado garantiza un buen funcionamiento, la bicicleta nos ayuda a lograrlo.

Nº 9. Estimula el sistema respiratorio: Porque al hacer ejercicio nuestros pulmones se acostumbran a consumir más oxigeno. 

Nº 10. Reduce el estrés y la depresión: Como toda actividad física ya que estimula la circulación sanguínea y mantiene el cerebro más oxigenado.

Y para finalizar no podemos dejar de mencionar el ahorro de dinero que el uso de la bicicleta produce, sin gastar en combustible, taxi o bus, seguramente notaremos el ahorro a fin de mes.

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